| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

首頁

新聞資訊

論壇

溫哥華地產

大溫餐館點評

溫哥華汽車

溫哥華教育

黃頁/二手

旅游

每頓都在吃的"調料" 致死率排世界第一

QR Code
請用微信 掃一掃 掃描上面的二維碼,然後點擊頁面右上角的 ... 圖標,然後點擊 發送給朋友分享到朋友圈,謝謝!
鹽不僅是烹調美食必備的調味品


還是人體攝入鈉的主要來源

當身體缺“鈉”時


就會出現乏力、虛脫等症狀

但食鹽量過多也會導致諸多疾病

已有統計研究發現

中國因吃鹽過多導致的死亡率

排世界第一

一個調料

導致中國死亡率排世界第一

中國因吃食鹽過多導致的死亡率排世界第一,吃鹽多已成為危害中國居民健康的重要因素。

中國有句老話叫“我吃過的鹽比你吃過的飯還多”,原本這是一個誇張的說法,但根據《美國心臓協會雜志》(JAHA)發表的關於中國鈉與鉀攝入量問題的研究報告顯示,中國居民的食鹽攝入量是全球最高的國家之一,幾乎達到推薦攝入量的兩倍。




鹽吃太多

危害波及多個器官

1.皮膚

過量的鹽分會破壞血液滲透壓,造成體內鈉離子增多,身體水分流失,使皮膚缺水,越來越粗糙,皺紋和斑點增加。

2.心臓


過量攝入鹽還可能導致心臓病。當身體吸收過多的鈉離子時,水分也會跟著進入細胞,並在細胞內積聚。這樣一來,細胞內的水分就會增加,從而導致心臓負擔加重。

3.腎臓

如果有過多鹽分攝入,腎臓要分泌更多的尿液來排出多余的鹽分,這導致腎臓的負擔增加。



4.胃

喜食高鹽、燒烤、醃制食品等都屬於胃癌高危因素。食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜。

5.大腦

中國居民膳食指南科學研究報告(2021)》指出,高鹽(鈉)的攝入可增加腦卒中的發病風險。
您的點贊是對我們的鼓勵     還沒人說話啊,我想來說幾句
上一頁123下一頁
注:
  • 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
  • 在此頁閱讀全文
    猜您喜歡:
    您可能也喜歡:
    我來說兩句:
    評論:
    安全校驗碼:
    請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0386 秒 and 5 DB Queries in 0.0081 秒